只需3招,让上海代孕熊孩子好好吃饭!

2015/7/20 19:39:40      点击:

亲爱的爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆,还在为孩子不肯吃饭而烦恼吗?天气热了,你家宝宝有没有厌食、消瘦?有没有担心小孩不够高、不够壮吗?

是人都得吃饭,谁都会感到饥饿,儿童也不例外。那么为什么孩子不吃饭呢?只有少数是由于器质性疾病或缺少微量元素造成的,,很多时候是大人的行为扼杀了孩子自主进食的意愿,甚至让他们都感觉不到饥饿。

下面教你三招,把好胃口还给孩子,让孩子乖乖吃饭。

让上海代孕孩子和大人一起吃

吃饭不仅是生理需求,也是人与人交流的机会,不同食物的颜色和口感也能给人带来愉悦的心情。从小让宝宝和大人一起进餐,可以让孩子看见大人对食物的喜爱、感受餐桌上轻松愉快的氛围, 能刺激孩子对食物的兴趣。而且儿童有很强的模仿能力,看见大人吃得香,宝宝也会动手自己吃哦。

当然,不良的进食氛围是不利于儿童好好吃饭的,比如家人在餐桌上争吵、大人因为孩子厌食表现得很焦虑、在餐桌前责骂孩子、硬塞食物。这种行为会让宝宝感到吃饭是件恐怖、不快乐的事,从而心生抗拒。

另外,大人的挑食、拒食行为或对菜品的负面评价对小孩的影响也是很大的。所以要让孩子爱上吃饭,全家都要爱上,并把这种热爱展示给孩子。

与大人同上餐桌,也能帮助孩子建立定时定点进食的习惯。固定时间和地点有利于儿童对饥饿的感知,建立起良好的胃肠节律。当然前提是大人首先要有规律的饮食习惯。

让孩子自己动手吃


6个月左右的上海代孕宝宝就可以在少量支撑下坐直身体,可以用手抓起小块食物往嘴里放。这样的动作对儿童来说,是发育过程中的重要里程碑,意味着儿童可以完全靠自己吃下固体食物了。通过自己的力量填饱肚皮,这让孩子充满成就感,也让精细动作、手眼协调能力得到了充分锻炼。儿童是通过动作和感知觉来学习的,只有自己进食,宝宝才能切切实实地明白到饥饿的不适能通过吃东西缓解,才能真正理解进食的意义。

所以大人要观察到上海代孕宝宝在自己吃饭的点滴进步,并让孩子的这种本能得到充分的施展,千万不要越俎代庖, 变成完全是大人喂。虽然喂饭可能更快、更方便,但是却剥夺了孩子自我锻炼、自我体验的机会,让孩子在进食过程中变成了被动的木偶。虽然2岁以下的宝宝拿勺子、把勺子放嘴里的动作还做得不是很好,会吃得满地都是,但这样的时间不会很长,大人只要帮一帮就行了,也要允许孩子用手抓着吃。

让孩子自己决定吃多少


家长要做的就是把3-5种不同食物呈现在孩子面前,不管孩子吃了多少,20-30分钟后都结束就餐,到下一餐之间除了白水,不给其他任何食物。当然,3岁以下的幼儿是可以在两餐间增加点心的,但是点心也不因为主餐吃少了就加量。

这样做,很多人可能会心疼孩子是否饿坏了,是不是会影响生长。其实孩子和大人一样,是能够自己感知并调节到底吃多少的。这是与生俱来的能力,刚出生的婴儿就知道在吸饱奶后松开乳头。大人硬塞,才是破坏这种本能的元凶。

谁都有胃口不好的时候,上海代孕孩子也不一定每顿饭都能吃得很香。天热、生病、紧张、过于兴奋都会影响食量。宝宝的消化酶在这些情况下浓度较低,就像俗话说的“吃了也不长肉”,所以完全不必强制,在特殊情况过去之后,很多孩子是会有一个食欲旺盛期,把先前吃得少的补回来的。

另外,不少一到二岁的上海代孕儿童因为辅食的规律还未完全建立,每天、每顿吃进的食物量和种类都会有很大变化,比如今天吃得很多,明天突然什么都不吃了,这周只盯着番茄吃,下周碰都不愿意碰番茄了。只要孩子在一段较长时期内摄入的营养素是均衡的就行了,不要求每天都一定要吃得非常均衡。

所以,粑粑麻麻们,放心地把吃饭的自主权交给孩子吧,相信他们会交上一份满意的答卷。